夜勤の合間なので豪華飯
私は、富豪ゾーンに住んでいるので(笑)、自宅近くのスーパーには、やたら豪華な食品が売っていたりするのです。夜勤なのですが帰りに寄ってみました。
よし！今日は豪勢にフグ鍋でもするか・・・お酒やめれてるし、頑張ってるんだからたまにはいいだろう・・・さあ・・・買いましょうか。。。
これ、とんでもない値段です。さあ、いくらでしょう？
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ん、んんん？！天然トラフグ「￥４５､０００ｰ」
これって買う人いるんだろうか？ありえね～値段ですね！いつか、こんなのをサラっと
手に取ってみたいです。いや、手に取るだけですよ、こんなの買っちまったらなんだか怖い目にあいそうです。
２月８日は夜勤だったのでまとめて報告
本当は毎日、できるだけはやく更新したいのですけど、私は変則的な勤務体系で働いているもんで、なかなか難しいです。
長時間な勤務もたまにあって、朝５時に起きて帰ってきたら２３時をまわっているなんて事もありますので、毎日更新は、ちょっと厳しいです。前日に記事を書いておいて、ストックしておくとか方法はあるのでしょうけど、私はそんなに器用じゃありません。
あんまり記憶をたどってまとめてっていうのも好きじゃないんですが、こればっかりは仕方がないので頑張って更新しますね。
３日目 ９：００
食パン、ホットコーヒー、我が家の定番
ちなみに私は、ご飯派です！
３日目 １４：００
電子レンジでチンして、大爆破。。。
おいしくいただきました。
３日目 １７：００
赤魚の煮つけ、これ絶品です。
舞茸の味噌汁、これまた最高！舞茸はテレビでダイエットに効くって言ってたよ。
嫁様は、調理師と栄養士の資格を持っていて料理上手です。
２月８日１８：００会社に向かう
サンペリドンは、奈良に住んでいるのですが、職場は大阪なのでなんだかんだ２時間位かかるんです。電車通勤ですが、ほぼ電車内では寝ています。行きの電車では、だいたい病んでいて、目が死んでいるはずです、まあ寝てるから知らんけど、、、
３日目 ２３：３０
夜勤の時は、嫁様がお弁当作ってくれるか、１０００円をくれるかどっちかです。きまぐれでお弁当作ってくれるって感じ。私は労働が大嫌いですが、仕事をしていて唯一嬉しい瞬間が、愛妻弁当を食べている時・・・実は泣きながら食べていたりします(笑)
ダイエット３日目データ
体重 ？
【運動内容】
ウォーキング４０分
夜勤の合間なので、体重は計っていません。基本的に体重は自宅で風呂上りにやっています。
禁煙、禁酒も今の所全く問題ありません。やっと３日、これで３日坊主迄は達成できましたね(笑)
２月９日 ダイエット４日目
４日目 １１：００
冒頭のフグがあったスーパーで実際に買ったのは・・・
たこやきと、たこの酢の物、たこが食べたかったみたいですな。
そして、焼売とコーヒーという微妙な組み合わせ・・・
で、結局足りずに、レーズンパンと牛乳と、あと、たまご焼きのかけら？です。昨日のお弁当の残りが冷蔵庫の中にあったので、拝借しちゃいました。
さて、今からまた夜勤だぞっと。
現在、１７時にもうすぐなろうってところですが、これから仕事なのでいったんしめますね。今から、また食べるんですけどね・・・。
ダイエット４日目データ
体重８９．８㎏
【運動内容】
ウォーキング２０分
たいしたこと特にやっていませんが、体重は減っています。とりあえず酒やめているのが大きいんでしょう。だけど、まだまだ食べ過ぎですので、徐々に減らしていきます。
はぁ～いまから仕事、ため息ばっかりです。
まだ、まだ先は長い・・・