ギャンブル幸福論

ギャンブルばかりの人生から一歩踏み出します。

2017-08-09から1日間の記事一覧

痩せる為の行動が何故続けられないのか

食事制限という意識はしんどすぎる ダイエット、何度挑戦しても結局、食事制限に耐えられなくなって、どうでも良くなってしまいます。 結局、食べる事を我慢しているという意識では続かないですね。 食べるのって禁酒や禁煙のように、ピタッとはやめられませ…