ギャンブル幸福論

ギャンブルばかりの人生から一歩踏み出します。

2017-07-08から1日間の記事一覧

ダイエットを意識し続ける為のルールと習慣化

ルールを守り続ければ習慣化される・・・はず あれもこれもしなければいけない。となってしまうと私の場合は続かないです。 もう何度も何度も経験し学びました。 それでまた、意思の力だけでなんとかしようというのは、愚の骨頂でございます。 (おい、お前…

ダイエットを妨げるものとその対処を明確にする

私の理想像は細マッチョ 上記の、ムキムキナイスガイが、私の理想体型なのです。 台湾のアイドルグループ、飛輪海(フェイルンハイ)の一人、ジロー様です。 嫁様が韓国とか、台湾のドラマにはまっていた時期に(もう10年位前です) 一緒に観てたら、私も…